• 【小城故事多】黑河:“加减法”守护农业净土做好绿色文章 2019-05-25
  • 【小城故事多】黑河好八连:当好风雪戍边人 守护祖国北大门 2019-05-25
  • 【小城故事多】醉美滁城风光好 乐山乐水乐生活 2019-05-25
  • 【小城故事多】滁州“薄荷糖老爷爷”:留给一座城的甜蜜记忆 2019-05-25
  • 【小城故事多】海原:打造刺绣剪纸专业村 帮助农村妇女就业增收 2019-05-25
  • 【小城故事多】杨楠楠的“滁州梦” 2019-05-25
  • 【小城故事多】来自黑河市委书记的邀约:开放的黑河 投资的热土 2019-05-25
  • 【小城故事多】开放滁州“筑巢引凤”打开发展新天地 2019-05-25
  • “可可西里坚守精神”精品党课主题宣讲报告会走进南开大学 2019-05-24
  • “只要不懒惰,遍地是机会”——“网红”甘有琴开启家庭新生活 2019-05-24
  • “只要不懒惰,遍地是机会” 2019-05-24
  • “另一条路上”走出的辉煌——浙江职业教育改革纪实 2019-05-24
  • “古籍善本特展”在图书节首日展出 2019-05-24
  • “变频被玩烂了?”,但是你真的了解变频技术吗 2019-05-24
  • “变革与梦想——中国改革开放40年”图片展在伦敦开幕 2019-05-24
    • 人每天除了要吃喝拉撒,就是要睡觉,睡觉可以说占人生中一个很大的比例。随着生活条件的变好,拥有一个好的睡眠质量却越来越难,全世界将近有一半的人都有失眠的现象。引起失眠的原因有很多,压力过大、思虑过多、大脑处于兴奋状态等等,这些都会导致我们睡眠不足,从而精神不佳,感觉疲惫。那么容易失眠的人哪些食物要少吃呢?做到一点,或许你的睡眠质量也会提高很多。
      健康 健康点通 16小时前
    • 健康长寿其实也是很多人都在追求的,但是健康长寿很多人都不知道应该怎么做,应该要学会享受的方式,多注意自己的生活方式和饮食习惯,在早上起床的时候,如果是每天坚持做好这6件事情也是非常不错的行为不长寿的情况下都是特别困难的。1、喝一杯200m的水人体经过一整个晚上的睡眠,身体会有大量水分散发,因此早上刚刚睡醒的时候是非常缺水的。
      健康 寻医问药 19小时前
    • 近日,发表在《欧洲流行病学杂志》上的一项研究显示,适量饮用咖啡与死亡率降低相关,就本研究而言,每天喝两杯咖啡能让预期寿命延长两年。通过对40项研究中的3852651名受试者以及45万多种死因分析,研究人员发现,在不考虑年龄、体重、饮酒状况、吸烟状况和咖啡中咖啡因含量等因素的情况下,喝咖啡与全因死亡率呈负相关。
      健康 健康时报 05-17 15:28
    • 大量研究证实,长期跑步可提高人体心肺功能,调节血压、血脂、血糖水平和内分泌系统,降低中风、骨质疏松、抑郁等风险。不过,跑步不当会引起一些问题,常见的有膝盖损伤、足底筋膜炎、跟腱炎等。要想科学有效地跑步,需注意9个细节。强度。建议锻炼者进行中等强度的跑步,一般指达到有点累、气喘、需费点力才能说话的程度。时间。每次跑步最好持续20~60分钟。每周进行中等强度跑步至少150分钟。
      健康 人民网 05-17 13:31
    • 众所周知,经常运动有助延年益寿。早期有研究表明,有规律的中高强度运动可让人年轻9岁。而近日,美国一项新研究又给“喜静不好动”的“蛰居族”带来了好消息——即便是低强度的“微运动”也有益身心健康,这种运动多1个小时,大脑就会年轻1岁多。
      健康 人民网 05-17 13:29
    • 今年的5月20日是中国学生营养日确定的第19个年头。学生营养关系千家万户、关系国家的未来。今年“5·20”中国学生营养日的主题是“营养+运动,携手护视力”。那么,当前我国沉重营养状况究竟如何?我们应该如何确保学生营养,让他们健康成长呢?为此,记者对我市营养学专家及有关机构进行了采访。
      健康 延安日报 05-17 13:18
    • 水果是我们家家户户都喜欢吃的一种食物,不仅口感好,而且其中含有丰富的维生素、水分及矿物质,对人体健康也是非常有好处的。当处于饥饿状态时,很多人都喜欢拿水果充饥。但是这样的做法其实是不太健康的,尤其是下面几种水果,经??崭钩曰岫猿ξ傅仍斐珊艽蟮母旱?。
      健康 健康wei你 05-17 08:09
    • 早上起床之后经历了一晚上的睡眠,这个时候身体需要一个恢复的过程,因此有些剧烈动作不可做,但是我们可以通过相应的措施来唤醒身体,本文就来认识一下早晨起床哪些事能做哪些事不能做。
      健康 39健康网 05-17 07:52
    • 看过小黄人电影的人都知道,小黄人十分痴迷香蕉,要问他们为什么对香蕉爱不释手,除了因为小黄人是香蕉泥做成的,还因为香蕉含有丰富的营养物质,能够满足身体所需。今天小编就给大家分享吃香蕉的好处和香蕉皮的用处。吃香蕉的好处,你可知道?使人快乐香蕉中特殊的化学有机物可以促进人体脑部产生羟色胺,减轻疼痛和忧郁等情绪,使人心情变得愉悦、放松,所以香蕉也称为“快乐果”。
      健康 39健康网 05-17 07:09
    • 常言道:一年四季在于春,春季万物复苏,人体机能代谢进入新的升腾,此时合理的运动和锻炼,对于促进人体机能的新陈代谢,提升免疫力,强筋健骨大有益处。上海第九人民医院黄浦分院石氏伤科副主任医师王敖明表示,积极运动应采取有助于阳气升发、强健各脏腑机能的方式,应当注意以下几个方面:1、不宜过早出去锻炼。
      健康 新民晚报 05-16 15:57
    • 五味调和文明因多样而交流,因交流而互鉴,因互鉴而发展。文化的传播和人口的流动早已消弭了地域美食的界限,开放包容的粤菜里蕴藏着四面八方的美食密码。在本部分,我们请广州本地“煮男”叶桓给大家展示一些广州人餐桌上的家常菜。这些寻常菜式的食材曾是珍稀的“舶来品”,如今已是老百姓餐桌上的家常菜。让我们在家常菜里,发现粤菜的包容与调和。
      健康 广州日报 05-16 13:26
    • 每个人都希望能够保持青春永驻,但是生活中的一些坏习惯会让人未老先衰,比如喝水太少、大量的吸烟、总是吃甜食以及运动量太少等。哪些坏习惯会让人们未老先衰?1、喝水太少身体中的各个细胞和组织离不开水,水能够帮助身体来运输氧气和养分,让受到损害的细胞能够快速复原,当缺水时会让皮肤紧绷和干燥,容易滋生细小皱纹。
      健康 家庭医生在线 05-16 07:46
    • 树高千尺不忘根,人若风光勿忘恩。树高千尺根深在沃土,是因为大地给了它万般的呵护得以茁壮成长。做人,风光之时,别忘记当初和你一起打拼江山,帮助过你的人,要知恩图报。?;骋豢鸥卸鞯男?,人品端正才能得人心。所以。人这一辈要记住这三种人:失魂落魄时,伸出援助之手的人;一无所有时,对你不离不弃的人;悲伤绝望时,给你肩膀依靠的人。良心,是做人之根基,也是一个人最基本的道德修养。
      健康 醉美情感说 05-16 07:38
    • 日前,有外卖平台送餐人员被媒体曝光未体检便以“150元”的假证通过了平台审核实现接单。据了解,在外卖健康证的办理、审核环节,这样的情况并非个例。一个伪造健康证“灰产”的出现,无疑给消费者的身体健康埋下了深深的隐患。问题,往往指向症结所在。伪造健康证能有生存空间,说明在办证、核证环节上有空子可钻。比如,对于外卖送餐人员是否必须持有健康证,目前法规仍未完全统一。
      健康 广州日报 05-15 11:21
    • 相信很多人身边都会有吸烟的人,现代社会,越来越多的人都养成了吸烟的习惯,每个人都会因为不同的原因开始吸烟,而这些吸烟的人也深知吸烟会对自己的身体造成危害,甚至也有人尝试去戒烟,但是,吸烟容易,戒烟是很难的,真正能够戒烟成功的人并不多。
      健康 39健康网 05-15 07:45
    • 古语说“三分调,七分养”,意思是说,当身体不舒服时,可以通过食用特别的食物、药物或者保健品来进行调养。但调养并不是全部,在日常生活中也要保证正常的饮食、运动、包括睡觉等,养成良好的生活习惯,让身体可以保持一个平衡的状态。而这里,重点要说的就是睡觉的重要性。
      健康 39健康网 05-15 07:30
    • 静少说话,多倾听。因为爱说话的人,本就失去了一分宁静的美。而且,言多必失。有句话是,三思而后行,三思而后言。平是平凡,是平淡,是平衡。有棱角的坏处,就是让别人咬起你来很容易下口。忍面对不公,别气愤,别宣泄。一来气愤伤身体,二来气愤不解决问题。有肚量去容忍那些不能改变的事,有勇气去改变那些可能改变的事,有智能去区别上述两类事。这是成功者要具备的三个素质。
      健康 户外军迷发烧友 05-15 06:53
    • 很多关节炎患者可能有这种经历:阴天下雨前一两天就会出现关节不舒服,比天气预报还准。这是怎么回事?骨病专家介绍说,这是因为在阴天下雨时,常?;嵊衅孪陆?、气压降低及湿度增高的现象,这三种因素就是造成关节炎病人局部疼痛加重的主要原因。其中,湿度的改变对关节周围组织的影响很大,它可使血管扩张,关节囊充血,这种变化在天气转变时也是症状加重的原因。
      健康 北方新报 05-14 16:57
    • 昨天,世界羽毛球联合会户外羽毛球全球发布会在广州天河体育中心西南广场举办。世界羽联选择在广州这座“羽球之都”率先发布一项全新的户外运动户外羽毛球(AirBadminton)及其专用球户外羽毛球(AirShuttle)。今后,人们无论在硬地、草地还是沙地都可以打羽毛球,世界各地任何的公园、花园、街道、操场及海滩都可作为进行羽毛球运动的场地。
      健康 广州日报 05-14 14:13
    信息网络传播视听节目许可证:0908328号 经营证券期货业务许可证编号:913101046312860336 违法和不良信息举报:021-34289898 举报邮箱:jubao@www.agivedres.com
    沪ICP证:沪B2-20070217 网站备案号:沪ICP备05006054号-11 沪公网安备 31010402000120号 版权所有:东方财富网 意见与建议:021-54509966/021-24099099